Stres: implicațiile sale surprinzătoare pentru sănătate
Fie că este vorba de presiunea de muncă, de grijile banilor sau de probleme de relație, majoritatea dintre noi experimentăm stresul la un moment dat în viața noastră. De fapt, aproximativ 75% din SUA raportează că se confruntă cu niveluri de stres moderate până la ridicate în ultima lună. Este cunoscut faptul că stresul poate cauza probleme de somn, dureri de cap și poate crește riscul de depresie. Dar, în acest punct de vedere, ne uităm la unele dintre modalitățile mai surprinzătoare prin care stresul ne poate dăuna sănătății. (more…)